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anônimo
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Perde muito músculo?

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
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Eu não sei se conseguiria. Uma amiga fez e perdeu 23kg muito rápido. Ela fazia academia simultaneamente.
anônima
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Eu faço, mas pq não sinto fome mesmo.
Perdi uns 4 kg e agora estou tentando recuperar.
Minha mãe faz três vezes na semana o de 18 horas para manter o corpo e tb pq ela diz que “limpa” o corpo.
anônima
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Meu cunhado faz, e emagrece. Perde músculos, com certeza. Porque o músculo precisa da proteína para crescer. E esse jejum diminui muito o consumo de proteína. Prefiro fazer minha alimentação certa, com diminuição e mudança no tipo de carboidratos, proteínas e gorduras, e exercícios de alta intensidade.
eles respondem
anônimo
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Sim nao sei o quanto mas perde músculo emagrece e aumenta testosterona
anônimo
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Olha Rodrigo Polesso no YouTube
anônimo
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Nunca fiz, só jejum pra tirar sangue mesmo.
anônimo
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Minha tia fez, senão me engano ela perdeu mais de 15 kg.
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