Como sumir das redes sociais por um tempo se eu não fico sem celular?

morrendo.

Se quisesse mesmo fazia.

"Quero emagrecer, mas não consigo parar de comer besteira".

Desativa, só usa o whats pra contatos de trabalho/facul e amigos próximos.

desativa as notificações, já reduz bastante seu tempo online.

Melanya eu sumi e faz uns 4 anos e não foi ruim. Foi a melhor escolha que eu fiz na vida. So nao sumi do whatsapp e hj vivo mais em paz. Eu tenho cel e ter instagram ou Facebook n faz mais parte das minhas prioridades. Exclua tudo.

Eu desinstalo o WhatsApp, o insta e o facebook. Como uso WiFi, coloco créditos no meu celular pra eu ligar pra alguém quando é necessário e pronto! No início é difícil mas depois a gente acostuma... Passei 7 meses em jejum já

Eu só gosto de facebook pra ler coisas de um grupo que participo, pq faz uns 3 anos que nao interajo com ninguém... Engraçado como até as pessoas que vivem comigo, dentro de casa, são mais humanas e felizes lá do que no dia a dia. Me dá vontade de vomitar.

Aí fica oficial.