Quando eu estudava sim.
Acordava às 5:30
treinava das 6 às 7
Tomava banho na academia e ia trabalhar.
Sai do trabalho as 17:30, ia pra casa e depois facul as 19h
Ja tive a rotina e foi exaustiva.
Acordava as 05h
Saia pro trabalho as 05h50min
Largava as 15h
Ia pra faculdade, pq treinava lá mesmo.
Ent treinava, tomava banho e ficava pra aula.
Largava as 22h, e chegava em casa por volta das 23h.
Trabalho = 8h30 - 16h30
Academia = 17h - 18h
Faculdade = 19h - 22h
Só fico cansando porque demoro pra dormir, tipo lá pras 0h - 1h.
Outro problema é que estou perdendo o foco no trabalho. A academia me deixa muito zen, tenho que me organizar mais para não perder tempo.
Dá pra fazer, é questão de querer e ter força de vontade.