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140  07/04/2019 15h21

Slr pareço uma doida bato em mim me arranho. Mas isso me melhora. As vezes da raiva de eu ser trouxa ou algo do tipo .

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
07/04/2019 12h30
Se eu estiver me sentindo mal, eu faço uma caminhada, como alguma comida gostosa ou durmo para me sentir melhor....

Auto mutilação não é normal, nem sadío, nem inteligente.... procure um psicólogo ou psiquiatra.
anônimo
anônimo
07/04/2019 13h55
To cagando e andando pro que vc faz
elas respondem
07/04/2019 12h13
Caça alguma coisa pra se ocupar e procure um psicólogo.
07/04/2019 12h27
Não vejo razão para fazer isso, ainda mais com o meu corpo. Você só não entende o sentido da vida, acha que tudo acontece por culpa sua, por isso fica se martirizando.
07/04/2019 12h34
Isso deve ter se iniciado na adolescência e meio q se tornou um refúgio para vc, a auto mutilação.
Procure ajuda,nem q seja assistindo videos de psicologia no youtube...
07/04/2019 13h12
Eu tbm me auto agrido, mas só quando fico muito irritada, parece que alivia a raiva.
07/04/2019 13h28
não consigo suportar nenhuma dor emocional e forte e me "multilo".
Você msm sabe que tem algum problema de ordem mental, e deve saber q não é a única no planeta inteiro. Há aqueles que sofrem, verdadeiramente com esse distúrbio metal.
O SUS oferece psiquiatra de graça, basta vc querer e ir atrás de um.
anônima
anônima
07/04/2019 13h34
Já fiz isso quando era criança, hoje eu continuo impulsiva e estourada, mas já entendi q não vale a pena fazer isso. Resolvo de outras formas e ainda tenho muito a aprender
07/04/2019 13h50
Faz terapia, meditação, eu também tenho problema em lidar com o sentimento de raiva, quando eu era criança eu furava meu braço com o lápis, minha barriga, hoje eu desconto em objetos, sentir raiva é normal, todo mundo sente, a gente só precisa aprender a lidar com ela e como liberar essa energia de um jeito que não prejudica os outros e nem a nós mesmo.
07/04/2019 12h13
Conselho : PROCURE UM PSIQUIATRA
anônima
anônima
07/04/2019 13h06
Vou te ensinar uma técnica para não se mutilar, pode parecer bobagem, mas sério, vai ser melhor e as marcas não vão ficar por muito tempo:
Pega um elástico e coloca no braço, sempre que lhe vier na cabeça pensamentos ruins e um dor no emocional, puxa o elástico o máximo que puder (não tanto para não arrebentar) e solta rápido,
Toda vez que pensar em algo ruim faz isso, vai ter um momento que não vai aguentar mais a dor e vai querer parar de sentir a dor emocional.
E procure ajuda de amigos também, da família ou de um psicólogo.
anônima
anônima
07/04/2019 13h08
Não é normal! Procure uma ajuda
07/04/2019 15h16
Em primeiro lugar não se culpe por ter a saúde mental comprometida.
Em segundo procure um médico
anônima
anônima
07/04/2019 15h21
Tenho isso também. Aconselho evitar tudo o que te faz mal. Se forem pessoas, fique longe das que te deixam assim. Infelizmente nenhuma terapia me ajudou.
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