O que eu faço pra ser menos explosiva?

Para de pôr fogo nesse rabo de pólvora kakakakakakakaakk

Para de tomar Mentos com Coca!!

Qual sua idade?
As vezes ta na hora de seguir sua vida

Já procurou entender o porque de estar assim?

Se descobrir me avisa, pq eu também sou assim. Gosto de discutir...

Chama o esquadrão anti-bombas antes de explodir kkkk. Zueras a parte, só deixar de deixar de se importar com coisas infimas isso melhora.

E trabalhar a calma mesmo, conversa com alguém para passar o tempo, tenta falar mais com as pessoas que te causam essa raiva também. Tem que ter calma para passar por isso e saber se controlar

Yoga

O que te aflinge? Ta sem trabalho ou a família tá cobrando?

mantenha a calma

Perigosa, vc pode aumentar a quantidade de atividades na sua rotina, assim vai ter menos tempo disponivel pra ouvir as bobagens!

Tá precisando tomar chá de pau barbado prá ficar bem calminha.

contar até 10, pensar no que vai falar

Conta até 3 e respira fundo kkkkk

manda noods aí

Tome chá de erva cidreira.
MELHOR ERVA QUE EXISTE.

(Tok)
Tranquilidade.
Fique nas coisas que precisa fazer e no futuro agradável que te espera.
Lembre-se sempre que tem alguém torcendo por ti.

Pular de um prédio é a solução!

Ah, então isso é de momento né? Tá difícil de controlar? Procura saber oq realmente anda te incomodando, se você passou por alguma situação ruim...tenta resoovê-la ou aceitá-la. Se está tudo ok com a sua saúde (hormonal)... No mais, externa essa raiva em algo, tipo, no travesseiro surrarando ele, gritando...escrevendo..
chorando ou contando até dez! Encontre uma válvula de escape até você se resolver internamente.
Agr se é o seu temperamento... bom, eu n sou a pessoa mais calma do mundo kkk.Releve ao máximo algumas situações, às vezes é o melhor. E se realmente estiver difícil a convivência: saia de casa ou procure um médico/psiquiatra ou psicólogo.

Largue essa vida de perigosa e vire pastora da iurd.

Hahahahaha, zoeira. Se quiser, me chame no privado.

Sempre tente respirar quando perceber que está perdendo a cabeça.

O ambiente influencia muito viu. Mas tente ao máximo não ser reativa. Quando se sentir injustiçada ou sentir raiva, pare um minuto, respire fundo e só converse após esse tempo. De cabeça quente tudo desanda.

se descobrir, me fala kk

Você precisa ocupar sua mente. Está com tempo ocioso. Trabalhar, estudar, fazer alguma atividade física. Organizar a vida.

Seja perigosa.

Medite

Desconte essa raiva, energia no trabalho, na caridade, no esporte, no sexo ou no que te dar prazer .
Pense antes de falar
Deixe de ser egocêntrica e achar que tudo são provocações ou gira em torno de vc .
Acalme a mente .
Busque ajuda psicológica se necessário.
Boa sorte

Saí, faz coisas que tu gosta... Vai pro cinema, se apega em series vai pro shopping, faça novos amigos... É isso...