O que eu faço pra conseguir dormir cedo?

Estude gramática.Aí vc ficará com sono e vai dormir mais cedo.

Faça uma oração ao São Gramática.
VC precisa com urgência.

Concentre-se na respiração. Coloca um som de natureza por algumas horas.

Mas foque na respiração.

- Chá de alface com cascas de maçã
- Leite quente com canela
- Chá do maracujá completo com casca e sementes.
Tome algum desses e depois leia algumas páginas de um livro ou assuntos dos seus estudos, após isso apague as luzes, use roupas confortáveis e um travesseiro limpo, isso tudo irá te ajudar dormir cedo.
Ahhe nao fique no celular, porque atrapalha

Estudar gramática te dará sono
@Gran_ Torino falou tudo

faça atividade cansativas ou tome rivotril.

acorde cedo nao durma de tarde... assim quando a noite chega vai esta com muito sono.

Acorde cedo, e Leia um livro a noite, o sono vem que vc nem sente a hora que apaga.

Leia um livro chato, tome chá de camomila, corte uma maçã pela metade e coloque do lado do seu travesseiro (já vi médicos dizendo que funciona), acorde cedo, desligue o celular, ou... tenha um orgasmo quando quiser dormir :)

Faça muitos atividades cansativas durante o dia e não fique até tarde no celular/pc

Também quero saber.