Com qual frequência você pratica atividade física?

1x a cada 15 anos

É aquele ditado, né
Tô sem tempo, irmão

Com nenhuma.

todo os dias um pouquinho, me ajuda com a ansiedade

Eu fiquei parado duas semanas por conta de uma dor na cintura por conta do meu treino de cultivo de ki na parte da meditação, mas voltei ontem. Metade do treino é meditação que o cara tem que fazer vacuo abdominal para estimular certas áreas próximas ao períneo, e outra metade são movimentos de tai chi para solidificar a energia captada através da respiração, por assim dizer. E não podia me sentir melhor de ter conseguido voltar ontem rsss.

Todo dia nem no domingo eu descanso,de segunda a sexta faço treino de hipertrofia,sábado treino de força,e no domingo faço cárdio.

5 dias na semana, pelo menos. é sempre o objetivo, embora nem sempre o alcançado

Em media 5 a 6 vezes na semana.

Sexo conta?

Não pratico por falta de condições.

De seg a sexta

eram 5 vezes na semana, agora nenhuma

Segunda a sábado, suando pesado. Domingo geralmente dou só uma corrida ou nadada de leve.

Nado 3x na semana

toda vez que vou para o bar.
Levantamento de copo e sinuca.
truco conta também?

Cross-Training 3x por semana :3

5 dias por semana, as vezes 6 dias.

Todo dia..

Musculação, capoeira, basquete e capoeira.

a musculação é 6x por semana e o resto eu revezo.

todo finds. futebol.kkkk

Todos os dias...

Musculação, de três a quatro vezes por semana.

Quatro dias por semana faço musculação.

Bastante. Bike todo dia. 5 km ou mais.

Menos vezes do que deveria, mas em média 3 vezes por semana.

3 a 4
Descanso é tudo.
Você só cresce se descansar..
Só vi resultados melhores quando passei a descansar.

Sou sedentária.

Só pratico corrida atrás de ônibus e levantamento de garfo. rs

to correndo 4x semana..

Levantamento de garfo é todo dia.

Eu tava fazendo mas desandei.

zero

O que é atividade física?

Uma caminhada do quarto até a cozinha, de segunda a domingo.