Para quem teve depressão, como conseguiram amenizar?

Pra começar é ter calma, que tudo passa, o 1º passo é ir no psiquiatra, que receita remédios, depois na psicóloga, se o psiquiatra falar que é necessário. Eu com 2 ou 3 anos, me curei. É seguir na risca oq o médico mandar, e não faltar nas consultas com a psicóloga também. Deus, e ter fé em algo, ajuda muito também. Animais de estimação também, comprovado em pesquisas científicas.

o tempo resolve, eu também estou na mesma situação, só seja forte, porque a aqui na minha cidade vários nutelas estão se matando por estarem depressivos.

Eu ficava super mal, vontade de ficar só no meu quarto e não fazer nada, não tinha disposição...
O meu deu depressão leve , estou tomando medicação de farmácia de manipulação...
Procure um profissional para te ajudar...
Não deixe piorar!

Tudo muda. Vivemos fases. Vc tem que lutar por vc. Não espere que essa mudança venha de alguém. Faça vc sua felicidade. ..
Falo isso vivendo intensamente, seja a tristeza ou a alegria. Sou mto feliz, mas ao msm tempo mto triste. Mas provei o amargor de ver a vida cinza, coração em mil pedaços... Mas hj estou bem, N sou mais refém dos meus pensamentls insanos. Me permiti sim chorar e sofrer...mas naquele dia, no outro to de pé!

Eu tô assim nesse exato momento, só tenho pensamentos ruins.