Sim, como não tenho grana pra comprar Melatonina, compro raiz de maracujá (uma junção do maracujá todo, caule, fruta, raiz folhas) e camomila e faço um chá, sono ótimo sempre.
Não é questão de acreditar, realmente há essas propriedades, como na folha, há alcaloides e flavonoides que agem no sistema nervoso como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares. Por isso, ela é útil em casos de insônia e na manutenção do humor. Mas não é só o interior da fruta, é preciso usar casca, folha, até sementes são ricas em ácidos graxos.
Tenho uma amiga que usa alguns chás de forma medicial. Ela diz que só faz efeito se vc beber muito (mais de 3litros por dia de alguns chás) e sempre preparar corretamente.
Então, acredito que para dar essa sensação calmante do maracujá não seja tão fácil.
Mas eu to falando de intrometida Pq eu não gosto de maracujá hahaha
Passei mesmo só pra falar que se for vc na foto, ta de parabéns!!!