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476  21/06/2019 19h25

Hoje tomei mais d 3 litros de água. E estou cm sede agora. Mas não quero tomar mais pra não prejudicar. Dizem que o ideal é até 3 .

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
19/06/2019 22h37
Tudo que é de mais faz mal
20/06/2019 10h34
Acho que não. Eu gostaria um dia de conseguir esse feito.
19/06/2019 22h38
só faz bem.
19/06/2019 22h40
Bom, existe um certo limite além do qual voce pode começar a perder eletrólitos ou eles ficarem numa concentração muito baixa, mas eu me esqueci qual era, mas creio que era mais de 7 litros.
anônimo
anônimo
20/06/2019 03h21
Pare de exagerar no sal. Mas a quantidade de água é de acordo com seu peso e massa corpórea. Beber muita água vai sobrecarregar seus rins
20/06/2019 10h36
Não sei o limite de litros, mas o excesso de agua pode causa intoxicação por água. Pode até matar. Já houve vários casos registrados por mortes causadas por consumir água em excesso. Ingerir muita água causa hiponatremia, condição que dilui a quantidade de sódio no organismo.
anônimo
anônimo
20/06/2019 01h53
Cara não faz mal, se fizer direito bebendo entre intervalos de tempo tá ok, lembre que seu rins precisa de água. Quanto mais água vc beber em um dia, mais saúde para seus rins
20/06/2019 01h43
Beber água sempre é bom, principalmente no calor. Aumenta a saliva, limpa o organismo, aumenta o suor (protegendo a pele contra ressecamentos), hidrata, bota o rim para trabalhar (evitando pedras e etc), ajuda a flora intestinal, e evita diversos outros problemas.

O mínimo é 2l por dia. Mas pode beber a vontade!
anônimo
anônimo
19/06/2019 22h32
Eu bebo 7 e to vivo
anônimo
anônimo
19/06/2019 22h32
Há quem diga que intoxica, se beber demais. Mas como eu não sei nada sobre isso, bebo água pra caramba...
elas respondem
20/06/2019 02h33
Eu acho que só não se deve empurrar mais água se seu organismo já não mais estiver aceitando. Se ainda sente sede, é claro que deve beber.
anônima
anônima
19/06/2019 22h30
Nunca pensei que pudesse fazer mal, mas acho pode tomar mais sim :D
19/06/2019 22h34
Acho que não, melhor ter a barriguinha cheia de água do que o os rins cheios de pedra
20/06/2019 11h03
Beber água demais faz mal a saúde
anônima
anônima
20/06/2019 10h48
Eu achava que não, e sempre bebi muita água.
Até minha irmã me mostrar uma reportagem em que uma mulher foi internada por "overdose" de água. Ela ficou carente de minerais no corpo e desmaiou.
anônima
anônima
21/06/2019 19h25
se vc ta perdendo mto líquido acho okay
anônima
anônima
19/06/2019 22h30
Depende do peso e altura , se vc tá com sede beba , isso pode ser diabetes
20/06/2019 10h52
Acho que sim. Vc deve viver no banheiro, né? Eu tomo dois litros e faço xixi toda hora, imagina mais que isso...
anônima
anônima
20/06/2019 03h20
Sim
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