eles respondem
Levantamento de peso, toda vez que tenho que urinar. ( ͡° ͜ʖ ͡°).̿
Musculação e jogo Futebol Americano
Se eu parar de ser preguiçoso, hoje eu volto para academia kk( depois de uma semana falando em voltar )
Muitas e nenhuma delas me ajuda a dormir melhor.
Academia, futebol, basquete, corrida, capoeira e outras coisitas a mais.
futebol toda segunda e sábado..
mais um pedalzinho bem leve que não ajuda emagrecer de jeito nenhum kakakakakaakka
corro, nado, pedalo, danço, canto e interpreto
Sim. Antigamente mais musculação... hoje pela relativa experiência que tenho faço exercícios funcionais e de alta intensidade em casa mesmo nas diversas plataformas de aulas funcionais que tem na internet.
Sim. Musculação e corrida agora.
Faço caminhada, porém com menos regularidade do que eu gostaria...
Faco uns treinos "funcionais" (calistenia, pular corda, correr, circuitos) tudo ao ar livre