Quantas vezes você já fez dieta?

Nunca fiz.

Dieta são para tiros curtos , o ideal é aprender a comer que nem gente , o que não sabemos .

Não faço dieta. Mas mantenho uma alimentação balanceada. Ninguém consegue viver de dieta.

Várias. Só duro três dias.

Melhor fazer reeducação alimentar com nutricionista!

Nenhuma

Só uma vez...

Nunca fiz.

Boa noite :-)

Nenhuma, não faço dieta.

Nenhuma. Nunca precisei.

Nunca

vivo em uma dieta constante, day by day

Muitas, faço dieta flexível até hoje, bater macros viajando é meu esporte favorito, porém mantenho minha massa muscular com calistenia e não mais com academia.

Estou fazendo a primeira...

Vivo de dieta para manter os 90kg.

Só é "dieta" enquanto não vira hábito, quando você se convence que precisa se habituar a comer menos, melhor, com mais qualidade você aceita, acostuma e deixa de sofrer.

Umas 3 x.

Tantas que ja nem sei mais kkkkkk
Hje busco mais um equilibrio mesmo

Tá aí uma coisa que eu já perdi a conta.

Faço dieta desde os 11 anos. Entre os 11 e os 15 anos eu testei um monte de dieta, principalmente a de fechar a boca e comer o mínimo de calorias possíveis. Dos 16 aos 18 eu liguei mais o foda-se e depois em diante recomecei a pensar nisso, mas com mais responsabilidade e menos drama.

Sempre estou.

nunca

Já fiz tantas vezes e quebrei que desistir e aceitei minha derrota haha

Nunca kkkkk

Toda semana, desde os 14 anos faço isso. N sou gorda, sou magra mas faço pra manter o peso, pq na minha casa tem muita pizza, comida boa, churrasco, então eu sempre faço um dia ou outro.

Sempre faço. Têm semanas que como muito e nas outras faço dietinha Kkkkkkkkkkkk

Eu faço o regime alimentar vegetariano. Faz uns 5 anos.

nunca fui de fazer dieta

Só uma vez, mas não dá. Se eu morasse sozinha eu conseguia. Minha dieta era para ganhar massa magra.

Toda semana eu começo uma nova e desisto. Kk

Nossa muitas vezes, não consigo nem contar.

Várias e sempre falho. :(

Dieta pra mim só se for de engorda

Nunca fiz.

Eu sempre tiro uma semana no mês só para consumir chás, legumes, frutas e verduras. Não é dieta, é só uma desintoxicação.