Você começou a fazer atividade física pensando na saúde ou por questões estéticas? Você gosta de se exercitar?

Eu odeio! E olha que eu já frequentei academia, já malhei um bocado. Não me ajudou no que eu queria e eu estou emagrecendo mais fazendo dieta. Mas eu gosto bastante de caminhar...

Preciso começar por conta de saúde pelo jeito não duro muito

Faço academia, e a única parte que eu gosto é quando termino o treino

Comecei a fazer por ter levado um pe na bunda, então faço mais para liberar a cabeça do que por estética

Comecei o Futebol Americano pq gosto
A musculação por uma aposta hehehe
Não sou sedentário, gosto de fazer exercícios.

Pq é tão importante quanto a cachaça que eu tomo, pra minha cabeça

Quando eu comecei era por estética, tinha 16 anos, era um rato de academia, não perdia um dia. Hj eu muito curto muito academia, mas vou voltar pela saúde

Sempre foi natural pra mim desde criancinha qdo comecei na natação

Entrei na academia pensando na estética mesmo era muito magrinho pra altura que tenho kkk,já faz mais de 4 anos que pratico musculação e consequentemente,a saúde melhora 100% difícil você ficar doente e a disposição melhora muito.
Não me vejo mais sem fazer exercícios físicos,já virou um estilo de vida.

Eu fazia academia, mas depois que fui preso dei um tempo.
Eu fazia para ganhar massa... ou seja, por questões estéticas

Ambos.
Depende do exercício. Mas, em geral, percebi que prefiro fazer esportes, como natação e basquete.

Sempre foi por estética, ainda bem

Nos primeiros dias era por estética, precisava mudar meu corpo para melhorar minha autoestima, mas ao longo do tempo percebi os benefícios da musculação/caminhada para a minha saúde mental então comecei a ir pra me sentir bem psicologicamente. No caminho vi outras melhorias em mim, aguento andar mais do que antes, mais rápido, melhorou bastante meu condicionamento físico e questões de ergonomia.

A partir dos meus 15 anos comecei a jogar, futebol por gostar muito.

Ano passado comecei a fazer academia, por questão de saúde mesmo, fiz 1 ano e "parei para o natal", faz uma semana que voltei kkk

Penso na minha longevidade, quero viver 100 anos ou mais.

Saúde, queria manter o peso e a glicemia controlados.
A estética é o bônus, hoje corro 15km 2 ou 3x na semana, até o sexo melhorou.

Faço por saúde. Não gosto nenhum pouco

Por questões estéticas e de saúde tbm, eu era magrelo e corcunda na adolescência, sem falar do sedentarismo que me deu uma escoliose de presente. Ou eu praticava algum esporte ou teria sérios problemas na vida adulta. Comecei fazendo musculação, dps pratiquei natação por um tempo e hoje só faço musculação. Amo me exercitar, pretendo arrumar uma bike pra começar a pedalar pela cidade heheh

Quando comecei, era mais na estética, deixar o corpo do jeito que eu queria.

Hoje pra saúde passou a ser mais importante. Preciso voltar urgente.

Questões estéticas, mulher adora un fortinho e um pouco também pra me desafiar, aprender meus limites.

Nem por um, nem por outro. Comecei porque achava legal.

Não vou ser hipócrita, comecei pelos dois, queria mudar de corpo e ter uma vida mais saudável, no geral eu sempre pratiquei esportes, cresci em ambientes que era impossível ser sedentário, mas musculação comecei pelos dois motivos, por n ser sedentário eu gostei muito do lifestyle e a maioria dos meus amigos me chamavam sempre e diziam q eu iria gostar pra caralho.

A pessoa só vai fazer exercícios por causa da saúde se ele já tiver nas últimas (um pé já na cova) ... Geralmente é apenas pra se achar melhor consigo ou agradar os outros.

Meu trabalho, ja é um exercício fisico.

Não faço atividades fisicas, eu sou magro é sedentário.

Boa noite :-)

Pelos dois.

Gosto muito de me exercitar, sensação pós treino é otima.

Porque eu gosto de fazer. Faço desde a infância, por influência de um tio, na qual fazia e me incentivava. Graças a ele, até hoje faço atividades físicas, e faço porque gosto de fazer.

viso os dois aspectos

Comecei pela saúde,.mas mantenho por estetica também

Comecei por estética, mas agora é pela saúde tbm. Gosto de me exercitar mas confesso que às vezes dá vontade de ficar em casa.

Odeio fazer, quando faço é por questão estética. Pra dar uma forcinha skskks

Começei por estetica.
Hje faço pela saúde mental, pq é o momento que esqueço tudo, a unica coisa que importa é o exercicio ali.

Meu cardiologista disse: Se você não deixar de ser sedentária, aos 30 terá várias complicações. Em outras palavras, "bater as caçuletas". Antes de fazer exercícios eu sentia muita falta de ar, mal podia correr e já ficava sem fôlego.

Pq gosto. Satisfação pessoal, prazer.

Ambos. Com a prática de exercícios físicos vc só tem a ganhar.

Estetica

Não comecei. mas quando começar, será por saúde, pq exercícios físicos pra mim é mt chato só pra poder mudar o meu corpo, não vale o sacrifício.
E nem sonho em fazer academia, um esporte ou algo mais dinâmico será muito melhor pra mim pra eu poder ver graça.

Não.
Malho pra comer e pra viver mais .
Prazer só um pouquinho rsrs

Não comecei

Nunca comecei. Digo q vou começar TD dia, mas dx pra lá smp

Nenhum, tenho mais disposição após fazer atividades pela manhã e não acho ruim fazer.

Pensando em ambos, eu faço a atividade de "velho", mais conhecido como caminhada(é brincadeira, okay pessoal! Tem sempre que avisar), mas estou muito feliz assim e gosto muito, pois me ajuda a relaxar e a não pensar nas adversidades da vida.
Pretendo fazer mais atividades físicas também...

Eu odeio, mas faço por estética mesmo.