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elas respondem
Eu ouvi dizer que praticar natação alarga os ombros, mas não sei se já foi comprovado.
eles respondem
tem que fazer exercícios de desenvolvimento pra parte superior...eu fiz muita natação durante a infância e meus ombros alargaram bastante
Acho que academia resolve isso, não ?! conforme vai malhando a musculatura local desenvolve e fica mais "uniforme".
