Tenho 18 anos e acabei mijando na cama hoje pela manhã

Eu sei que é ridículo, que todo mundo vai me zoar e, que talvez, eu não consiga nenhuma resposta séria... Mas eu sempre acordo com vontade de ir no banheiro, TODOS OS DIAS, sempre acordo com a bexiga cheia. Ontem eu já fui dormir com muita vontade e hoje de manhã, eu acordei pra ir mijar, mas eu tava com tanto sono que não consegui ir. Sabe quando vc fica acordando toda hora e logo dorme de novo?
Eu lembro que eu tava sonhando e que nesse sonho eu mijava várias vezes, daí do nada, eu sinto uma coisa estranha e eu penso "não, eu não tô mijando na cama", mas eu tava sim. Na hora, eu cortei o mijo, claro, me levantei, troquei de roupa, enxuguei a cama com secador, passei desinfetante e enxuguei de novo, tudp muito rápido pra ninguém daqui de casa perceber. Depois fui lavar os lençóis e minha roupa.
Eu tô muito envergonhada, nunca aconteceu isso comigo depois dos 8 anos. Isso quer dizer que tenho ou posso ter incontinência urinária ou eu simplesmente fui "traída" pelo meu sonho?