Quantas flexões uma pessoa normal consegue fazer?
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Vinicptcius
448
01/08/2019 21h47
Estou conseguindo fazer 41. Na primeira vez que fiz consegui 10 morrendo. Vejo pessoas fazendo 20 de primeira, outras não conseguem fazer uma
saúde
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anônima
01/08/2019 21h47
Depende da força da pessoa.
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anônima
01/08/2019 20h27
Não sei, não sou normal.
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anônima
01/08/2019 21h34
Se for assim, bastante..
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anônima
01/08/2019 21h26
Faço parte desse grupo aí que mais de uma flexão e depois já está morrendo.
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anônima
01/08/2019 21h24
Eu faço 30 por dia.
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camila1997
01/08/2019 21h07
Eu faço 50, mas antes era muito difícil. Vou aumentando o ritmo devagar.
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Txc1
01/08/2019 20h29
não faço 6 kkk
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anônimo
01/08/2019 21h04
Depende se estiver fazendo direito ou igual o Bolsonaro.
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anônimo
01/08/2019 20h38
Sério? Que estranho '-'
Eu consigo fazer mais de 100 flexões numa boa. Sempre faço. Talvez, você esteja um pouco sedentário...
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anônimo
01/08/2019 20h27
Tua definição da pergunta já respondeu, varia de pessoa para pessoa.
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anônimo
01/08/2019 20h28
Eu consigo fazer 30 contando devagar, mas não foi de uma hora para outra que consegui, foi tempos treinando. E parabéns pelas 41 flexões, brother. Isso varia de cada um.
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anônimo
01/08/2019 21h31
Faço 50, 60 não sou muito fã...
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LuizHenriqueG13
01/08/2019 21h30
8-12 sem respirar de 13-15, creio q seja a media, eu faço 25 direto no maximo
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Layne
01/08/2019 21h30
Sem peso e de corpo frio, faço até a casa dos 70.
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dudamel
01/08/2019 21h00
Se treinar fica até amanhã fazendo
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Marlon0kall
01/08/2019 21h00
Depende, geralmente faço umas 10 flexões
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anônimo
01/08/2019 20h59
Não sou normal 2.
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jojo123cetico
01/08/2019 20h59
Na minha primeira vez valendo fiz 20.
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anônimo
01/08/2019 20h57
Depende da idade da pessoa, do peso dela. Eu faço em média 50 / 60. As vezes quando estou sem preguiça faço 100.
10 séries de 10 reps com intervalo de 30 segundos.
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anônimo
01/08/2019 20h29
Pratica, antes eu fazia um total de 1 flexão, hoje em dia devo beirar quase 50 dependendo.
mas faço 35 suave, tudo é pratica.
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anônimo
01/08/2019 20h28
Varia de pessoa, como tu mesmo falou
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