anônimo
308
17/08/2019 12h35
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
17/08/2019 00h21
Deite de pernas pra cima pra melhorarar a circulação
anônima
17/08/2019 00h27
Deite e estica as pernas em cima de um travesseiro, se possível faça uma massagem para melhorar a circulação do sangue!
Correr uns 30 minutos por dia já é uma boa. Mas procure um cardiologista antes para fazer um check-up. Vida sedentária não faz bem a ninguém.
eles respondem
Cara já senti elas "cansadas" quando eu vou jogar bola, parece que ela começa a se "esticar"
Ou quando faço perna na academia
Ou quando faço perna na academia
Deita com as pernas pra cima, e procura fazer uns exercícios, caminhar todo dia é bom
Circulação indo para o ralo. Faça caminhadas, se exercite! Antes que precise ficar sem perna pra sempre!
já. quando trabalha de estoquista. ficava o dia todo em pé, podia nem sentar. ce é louco!kkkk
