anônimo
476
23/08/2019 07h58
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
22/08/2019 13h50
Estou no meu peso normal, sou considerada até bem magrinha e sou sedentária, admito. Talvez a minha genética seja boa! hihi
anônima
22/08/2019 16h44
No meio termo. Nunca fiz exercícios, atualmente comecei com dança e as vezes faço caminhada.
anônima
22/08/2019 15h57
Está brigando com a balança.
Musculação 7 dias na semana e aeróbico 5 dias.
Musculação 7 dias na semana e aeróbico 5 dias.
eles respondem
anônimo
22/08/2019 13h51
8% de gordura / 83 kg / 176 cm de altura
Treino de força / hipertrofia e aeróbico no fim de semana
Treino de força / hipertrofia e aeróbico no fim de semana
to me sentindo gordo kkk, tenho 78 kg e minha altura é 1,75, 17% gordura corporal kk, pratico exercícios fisicas 3x por semana, costumo fazer boxe, como exercicio principal
Adoro fazer exercícios com o meu sofá... Ponho-o ás costas... estico-me e... deixo-me estar!!!
Situação: Tudo na metade kkkk
Jogo bola 2x por semana, restante da semana vou na academia ( estou pensando em começar a correr)
Jogo bola 2x por semana, restante da semana vou na academia ( estou pensando em começar a correr)
velho e desgastado.
faço varios tipos de exercício pra 3ª idade
faço varios tipos de exercício pra 3ª idade
Em forma
Barra fixa, Flexões, abdominais e corridinha
Barra fixa, Flexões, abdominais e corridinha
Estou morrendo, 1,80 com 55 quilos tô treinado a 2 semanas .
to robusto, caminha de casa pro emprego a pé a futebol finds.kkkkk
Magro. Peso 66kg com 1,85m.
Corro algumas vezes na semana, treino barra, abdominal e flexão (para um taf).
Treino capoeira 3x na semana.
Corro algumas vezes na semana, treino barra, abdominal e flexão (para um taf).
Treino capoeira 3x na semana.
anônimo
22/08/2019 13h50
Acho que normal, tenho que voltar pra musculação e dá uma crescidinha.
anônimo
22/08/2019 13h50
Tá horrível, imagina ai na tua mente um branquelo de 1,88/1,90 de altura magro, igual um palito, prático só futebol, mais tô querendo fazer acadêmia.
