anônimo
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08/09/2019 09h28
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Ganhar peso te deixará gordo.
Tem que fazer acabdemia pra ganhar massa magra e encorpar.
Tem que fazer acabdemia pra ganhar massa magra e encorpar.
anônima
08/09/2019 09h19
Cara, não sei. Engordar é mais difícil do que emagrecer. Você tem que procurar um nutricionista, e fazer acompanhamento.
Tem alimentos que são um pouco caloricos
Mas vc n pode comer a louco
Por exemplo manteiga de amendoim (complementando com treino)
Pq pode engordar mas n convém ter problemas de saude
Mas vc n pode comer a louco
Por exemplo manteiga de amendoim (complementando com treino)
Pq pode engordar mas n convém ter problemas de saude
eles respondem
