eles respondem
Mc todos os sábados, seguido de pizza.
Recomendo.
Transar loucamente todos os dias
Pessima Qualidade da comida daqui do presídio.
Além de que eh apenas duas refeições por dia
muita broderagem no vestiário
Tô quase lá..
Não tem segredo, dieta sem muito carboidrato lixo, treino, aeróbico todos os dias.
elas respondem
Eu perdi a barriga esquecendo ela em algum lugar.
Eu não tenho essa barriga.
Não faço nada. Sempre foi assim.
Não faço nenhuma coisa específica para barriga, tento manter uma alimentação equilibrada e pratico um esporte que gosto.
Academia com 250 abdominais por dia!
Se um dia eu ficar assim te conto