É possível ganhar massa sem tomar nenhum tipo de suplemento?

Sim, é possível. Natação, lutas e até alimentação balanceada e dormir bem.

Óbvio, o principal é a alimentação.

Sim, é possível.
Alguns indivíduos têm mais facilidade e outros não, aí depende de outros fatores.
Treino adequado e eficiente + dieta balanceada e adequada para você + uma boa noite de sono = É a combinação perfeita.

alimentação cara

Treino e dieta ! Não tem erro .
Vai suplementar para que ? Sendo que a maioria dos suplementos não tem efeito de nada !? Treina direito sem
Mimi e dieta , aí você ganha massa .

Sim, é possível
Aumentar ingestão calórica. Carboidratos e proteínas, principalmente

Sim, eu nunca tomei e já consegui um resultado legal, claro que eu não quero ficar estilo aqueles caras que parecem ser de pedra...

Elefantise

Não.

Ok, não tome.

Claro. Só se alimentar bem, comer nas horas certas, dormir de forma correta, e o principal, ingerir mais calorias q o corpo gasta. Nas cadeias americanas não têm suplementos. Eles comem, malham e dormem.

Sim é só comer bem

Sim, suplementos são alimentos concentrados. Sem o suplemento vai demorar um pouco mais, porém com o mesmo resultado