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elas respondem
anônima
30/09/2019 23h22
Pode ter ocorrido uma série de fatores.
Quando se vai fazer qualquer tipo de exercícios é necessário se alimentar bem, beber bastante água e está acostumado com a atividade.
A má alimentação, falta de líquido, falta de costume, falta de preparação física e exagero podem causar reações adversas ao corpo.
Tome cuidado!
Ao persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado!
Quando se vai fazer qualquer tipo de exercícios é necessário se alimentar bem, beber bastante água e está acostumado com a atividade.
A má alimentação, falta de líquido, falta de costume, falta de preparação física e exagero podem causar reações adversas ao corpo.
Tome cuidado!
Ao persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado!
eles respondem
É por isso que eu não fico em cima do muro. Sedentário hoje, sedentário amanhã, sedentário pra sempre.
Olha, quando eu estava emagrecendo a 13 anos atrás eu praticava 1 hora alternando caminhada e corrida e nunca tive problema desse tipo não, possivelmente deve ter sido apenas o leite mesmo mano, mas sei lá, vai saber, cada corpo tem suas idiossincrasias rsss.
Normal, coma entre 50min e 1:30h antes do treino, ao finalizar o treino espere entre 30 e 60min antes de comer.
