anônima
336
07/10/2019 21h00
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eles respondem
anônimo
07/10/2019 20h59
Fiz flexões por 30 dias, não mudou porra nenhuma e eu quase quebrei meu pulso
elas respondem
já e já, faz efeito. porém como minha irmã disse: é bom, ajuda, porém não se compara a uma academia, por causa dos aparelhos, que são melhores.
anônima
07/10/2019 21h00
Dizem que 7 min Hiit equivale 30 min na academia.
Tem um canal de uma mulher que eu seguia, dizendo ela que nunca foi a uma academia por não gostar do ambiente, ela faz tudo em casa e tem um corpo lindo. Ela posta os exercícios que faz e tal.
Tem um canal de uma mulher que eu seguia, dizendo ela que nunca foi a uma academia por não gostar do ambiente, ela faz tudo em casa e tem um corpo lindo. Ela posta os exercícios que faz e tal.
