É possível obter resultados na academia com sono?
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anônimo
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30/10/2019 22h24
Trabalho a noite em escala 12x36, e tô quase sempre com sono, e nos dias após uma noite de trabalho tô destruído, consigo ter bons resultados de treinos assim?
saúde
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anônima
30/10/2019 22h21
Não ! O treino não rende e vc não irá ver resultado , só irá para cumprir tabela .
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anônima
30/10/2019 22h24
Alimentação é fundamental. Lembre de descansar, dormir tbm
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anônimo
30/10/2019 22h24
Sim, do mesmo jeito que é possível você ter um filho único fazendo masturbação.
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