É recomendado tomar banho de sol 20 minutos por dia? Tem que ser o sol do meio dia?

Cê tá preso, migo?

na cadeia é bom

O sol que faz a vitamina D é só o de manha, antes do meio dia, como o sol das 11 faz mal, o melhor é tomar Sol de manhãzinha.

Fica no sol do 12:00 ate as 14:00 câncer de pele agradece !!!

De meio dia as três. Melhor horário

Nunca entre 10h e 16h.

entre as 10 e as 16hrs não cara