Fui pagar algumas flexões e várias partes do corpo fizeram barulho. Isso é normal?

Tipo “ Crocante “ kkkkk normal !
Vai desenferrujando aos poucos, segue e
Não para

cara, que estrago nojento fizeram contigo, tu não teve pai não?

Deve ser por causa do tempo que você não faz. Esses dias fui fazer aqui em casa e também deu barulhos(estralinhos), mas depois que o corpo esquenta, acaba.

Não é normal não, precisa pegar mais força antes, um amigo meu que trabalhou um tempo com pedreiro disse que levantar baldes com água é um bom treino para iniciantes, tente isso.

Isso é o começo da velhice.

os estalos no início são normais, agora se a crepitação for interminável e acompanhada de dor, aí já é problema da cartilagem

Continua, só para se doer muito.

Não

As minhas fazem barulho antes mesmo de eu pensar em querer fazer flexão.
Relaxa

Esqueceu de alongar? Kkk