Estamos brigando sempre por ciúmes, o que eu faço?

Eu e meu namorado estamos brigando sempre ultimamente por ciúmes da minha parte, e ele também não faz nenhum questão de cortar contato com algumas mulheres. Eu conheci um rapaz e fiz amizade, meu namorado ficou com ciúmes e pediu todo o print, eu apaguei uma parte da conversa e mandei o resto (não tinha nada demais, mas da forma que estava escrito ele poderia achar que tinha, por isso apaguei) aí ele descobriu que eu apaguei, só que tinha jurado por Deus que não tinha apagado, sei que errei, e ele também errou comigo por me dar perdidos e não cortar relações com mulheres que ele sente atração, o que fazer agora? Não estamos nos falando