Quais alimentos são bons para diminuir a taxa de açúcar no sangue?

evitar açúcar, cerveja, farinha de trigo e quaisquer alimentos que contenham isso

Pesquise sobre batata yacon

Castanhas, amendoins, chocolates amargos, e o óbvio, evitar alimentos com alta taxa glicêmica. Beba bastante água, faça exercícios físicos regulares e se alimente de coisas saudáveis. Invista em comidas e bebidas naturais, sempre comendo com moderação.

Para colesterol, aveia

Para açúcar chá de yakon

pratique exercicios e coma verduras

Evitar carboidratos, de preferência, mas, lembre-se que qualquer alimento ingerido em quantidade acima de que seu metabolismo precisa gerará acumulo e posteriormente, gordurinha. Portanto, atente-se ao que seu corpo necessita e evite ao máximo alimentos como:

-Refrigente
-Açúcar
-Pão(ou qualquer derivado de farinha)
-Suco de caixinha
-Sorvete

E assim vai...

Basicamente dieta paleolítica ou cetogênica são as mais recomendáveis nesse caso, ou seja, muita carne, ovos, queijo, vegetais verde folhosos, poucos carboidratos pesados como pão, massas, praticamente excluir isso até normalizar a insulina.

Diabete é irreversível.

Água e verduras em geral.

Caminhada... evite comer todo e qualquer tipo de açúcar ou bomba calórica, evite chocolate, frutas muito doces, refrigerantes principalmente que é uma "bomba". Existe um suco que é feito com o abacaxi... pesquisa melhor na internet, salve engano. Mas pratique exercícios físicos regularmente... nem que saiba por uns 30minutos.

Que saiba planta e bicho, fica só nisso que baixa, evita açucar e refinados, e se puder tbm raizes e frutas doces.

Integrais e substituir o açúcar refinado

Olhe no site tua saude. com

depende, algumas vezes so com insulina mesmo

Evitar carbo, aumente proteina, fibras e gorduras.