Em quanto tempo a academia dá resultado?
Eu quero começar a malhar, to bem ansiosa, e queria saber em quanto tempo mais ou menos da resultado. (com dieta) vocês acham possível notar diferença em um mês ou um mês e meio ou acham que só dos dois pra cima? estou bem ansiosa pos tenho problemas com meu corpo. (Ps: sou mulher)
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elas perguntam
6 respostas
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eles respondem
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Esse tempo aí que vc falou(se esforçando).
Nenhum. Me exercitando ou não as mulheres vão continuar odiando minha aparência.
3 meses, ja da pra verificar avanços
6a
60-90 dias. Calma, pra q a pressa
anônimo
6a
3 meses de treinos de uma hora e alimentação regrada
anônimo
6a
Nas duas ou três primeiras semanas.
Mas isso pode variar de acordo com inúmeros fatores: biotipo, intensidade e regularidade dos exercícios, alimentação etc.
Mas isso pode variar de acordo com inúmeros fatores: biotipo, intensidade e regularidade dos exercícios, alimentação etc.
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