Em quanto tempo a academia dá resultado?

Question

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Anonima505050

336 25/11/2019 22h35

Eu quero começar a malhar, to bem ansiosa, e queria saber em quanto tempo mais ou menos da resultado. (com dieta) vocês acham possível notar diferença em um mês ou um mês e meio ou acham que só dos dois pra cima? estou bem ansiosa pos tenho problemas com meu corpo. (Ps: sou mulher)

saúde

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Saturno99

25/11/2019 22h30

Esse tempo aí que vc falou(se esforçando).

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jojo123cetico

25/11/2019 22h31

Nenhum. Me exercitando ou não as mulheres vão continuar odiando minha aparência.

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Miguel_01

25/11/2019 22h35

3 meses, ja da pra verificar avanços

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dudamel

25/11/2019 22h30

60-90 dias. Calma, pra q a pressa

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anônimo

25/11/2019 22h30

3 meses de treinos de uma hora e alimentação regrada

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anônimo

25/11/2019 22h32

Nas duas ou três primeiras semanas.

Mas isso pode variar de acordo com inúmeros fatores: biotipo, intensidade e regularidade dos exercícios, alimentação etc.

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