Não consigo deixar as coisas acontecerem naturalmente, o que devo fazer?

Isso de acontecer naturalmente geralmente não da certo, se não tomar atitude nada acontece.

Nada acontece naturalmente. Você que tem que fazer acontecer - e a outra parte também. Mas quando a conversa flui naturalmente e vocês possuem coisas em comum, já é um grande sinal que está no caminho certo

Naturalmente é quando a conversa rola sem cobranças. Aproveite as conversas que tem com as pessoas, viaje nos assuntos, fale do que quiser, do que se sentir a vontade. Naturalmente irá surgir uma oportunidade para vocês se encontrarem, se a conversa for legal.

Criar expectativa é o pior erro, essa ansiedade de querer que as coisas aconteçam logo, é o motivo delas não darem certo.
Tem que ter calma, vai praticando o desapego sem cobranças, deixa fluir pra uma pessoa ansiosa assim é difícil no começo mas depois se acostuma e tudo acontece naturalmente.

Viva um dia de cada vez. Sei que é difícil, mas é a melhor forma de controlar as expectativas.

Se o dia de hoje foi bom, preocupe-se em planejar apenas o dia de amanhã, não fique olhando para horizontes muito vastos. Os sonhos são os maiores criadores de expectativas.

Faça artificialmente

complicado msm. se algo do tipo ja aconteceu e vc ficou mal, acho que é questão de aprendizagem. agora, vc pode perceber que te deixa mal a ansiedade, assim vc aos poucos vai compreendendo e buscando nao fica tao ansiosa. mais ou menos isso kk

Eu também era assim, mas de tanto me decepcionar com as pessoas eu aprendi.