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eles respondem
anônimo
08/12/2019 17h23
Eu cheguei num ponto em que tomo café para dormir.
Não o café em si, mas a cafeína presente no café. Também pode ser encontrado em refrigerantes, energéticos e chocolates.
A cafeína, em excesso, pode sim tirar o sono.
A cafeína, em excesso, pode sim tirar o sono.
anônimo
08/12/2019 18h13
Eu não sinto nem sono e nem falta de sono... Eu só gosto de tomar kkkk
Tem pessoa que diz se sentir mais "elétrico" e mais disposto. Eu nunca senti nada de diferente.
Tem pessoa que diz se sentir mais "elétrico" e mais disposto. Eu nunca senti nada de diferente.
É possível dormir depois de beber café o problema é que vaí continuar estimulando seu sistema nervoso, vai afetar o seu descanso
No meu caso tira sim, mas depende da sua sensibilidade à cafeína e também a quantidade que você bebe.
Vc já está saturada de café.
Fica uns 3 dias sem tomar café e tenta de novo.
Fica uns 3 dias sem tomar café e tenta de novo.
elas respondem
anônima
08/12/2019 18h52
O café é estimulante né... Não é recomendável tomar antes de dormir.
anônima
15/12/2019 21h19
Praticamente sou movida a café,e nunca perdi o sono. Mito isso ai!
Comigo não mais, logo quando comecei a beber café tirava meu sono, hoje em dia eu tomo café e durmo em seguida.
Depende do metabolismo da pessoa. Se eu tomar café depois das 16:00 com certeza vou ter uma noite de insônia. Mas conheço pessoas que não sentem efeito nenhum.
Em mim nao fumciona esse negócio de perder o sono por causa do café
Meu não, nem 2 litros.
Maracujá tb n me acalma/faz sono.
Maracujá tb n me acalma/faz sono.
