Nas condições abaixo posso fazer o consumo de hipercalórico?
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jojo123cetico
84
22/12/2019 17h33
Sou do tipo magro. Pretendo correr 12,8 KM um dia sim e um dia não. Além de alguns exercícios para fortalecimento do abdômen e braços é claro.
Corrida emagrece um pouco, mas não posso emagrecer muito.
IMC: 19.32
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anônimo
22/12/2019 17h31
Tem que ver qual seu objetivo: quer perder peso ou ganhar peso ?
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Borealis
22/12/2019 17h33
Pode. Porém, qual é o seu objetivo com essa corrida?
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