anônima
448
29/12/2019 05h17
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
28/12/2019 23h22
Exércicios com peso do corpo você recruta todos os agrupamentos musculares, musculação o típico treino com pesos trabalha músculos isoladamente.
anônimo
28/12/2019 23h26
É assim mesmo.Na musculação não existe regras definidas,e sim a sensação do trabalho do músculo
Eu tomo dois litros de uísque por dia e só como merda.
anônimo
28/12/2019 23h27
Sim realmente o peso do corpo é bom pra fazer exercício, eu mesmo faço barra e flexões e estou ficando super trincado
anônimo
28/12/2019 23h31
Bom mesmo é fazer prancha... Aquela merda chega regassar o abdômen kkkk
anônimo
29/12/2019 05h17
Os animais não fazem exercícios sem ser naturais
elas respondem
anônima
28/12/2019 23h38
Sortuda que fala né
O meu se não for tipo assim é tempo perdido, dinheiro jogado fora
O meu se não for tipo assim é tempo perdido, dinheiro jogado fora
anônima
29/12/2019 03h27
Lendo isso até penso em voltar para academia em 2020. Mas lembro das dores e desisto.
Saia do leg press toda torta. Rs
Saia do leg press toda torta. Rs
