Odeio esses pneuzinhos e essa barriguinha q tenho, queria ser mais forte e definido. Só não tenho dinheiro no momento kk mas aceito as dicas de vocês sobre o que posso fazer :)
Tente mudar os seus hábitos não apenas por uma questão estética, mas tbm pela sua saúde. Se vc não tem dinheiro pra pagar uma academia, caminhe, faça exercícios funcionais. Há muitos tutoriais interessantes no YouTube.
Sobre a alimentação, creio que seja interessante cortar processados, alimentos ricos em açúcar, fritos em óleos ultraprocessados. Uma dieta interessante é paleolítica/low carb, há muitos artigos sobre ela, é só pesquisar.
Acho que você pode começar por uma reeducação alimentar, tente fazer uma caminhada (algo mais leve no começo, sabe?), acho que é mais fácil você ir aos poucos pra se acostumar. Por favor, não entre nessa de dietas malucas e receitas "milagrosas". Boa sorte ^^
Academia
Alimentação Saudável
Beba bastante água, pois ajuda a emagrecer
Relaxe
Resista as tentações
Vai a uma nutricionista se não conseguir caso não consiga por conta