Estou quase largando a academia...
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anônima
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6a
Malhar com o peso do corpo dá mais resultado.
Estou fazendo flexão de braço e outros e achei que fiquei melhor....
Estou fazendo flexão de braço e outros e achei que fiquei melhor....
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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anônimo
6a
Você treina agachamento?
anônimo
6a
Controlando a comida é a melhor coisa.
anônimo
6a
Cada corpo é um corpo. Que eu saiba calistenia traz mais resultados de força mas menos ganhos em músculo
Eu pessoalmente gosto da academia porque me força a ser disciplinado. Se for pela minha vontade, em casa, nem início os exercícios.
Eu pessoalmente gosto da academia porque me força a ser disciplinado. Se for pela minha vontade, em casa, nem início os exercícios.
anônimo
6a
Ok.
elas respondem
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anônima
6a
Dá resultado durante um tempo, depois não mais. Academia dá pra aumentar os pesos, variar os estímulos..
qual sua dúvida?
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