1,67m e 81kg é muito gorda? Eu engordei 3 ou 4 kg do natal para cá. Como perder peso sem ir para academia?

Deixe o Twix cair no chão e já perdeu 200 calorias

Eu não acho nada demais. Mas academia é bom pra autoestima e pra melhorar tua saude em geral. Emagrecer é consequência. Veja os crackeiros

Vai perder peso se exercitando

Dá para perder apenas com dieta, mas é mais difícil... O correto é consultar em uma nutricionista, evite coisas retiradas da internet, pois a dieta é uma coisa muito específica de cada indivíduo...

Dieta e exercícios, não existe fórmula mágica. : (

Sim tá gorda

Está bem gordinha, pra sua altura um bom peso é 60kg não existe milagre, tem que fazer dieta e exercícios, principalmente aeróbicos, corrida...

Com certeza deve perder. Seu peso ideal deve ser em torno de 60 kg (a não ser se você for puro músculos).
Para de comer coisas que vão açúcar (doces, refri, sorvete, chocolate...) e coisas que vão farinha branca (bolos, pães). Cortar açúcar e farinha já é um bom começo.
E fazer alguma atividade física (não precisa academia, caminhada, dança...).

Eu transo muito quando quero perder peso
Trepada faz queimar calorias

Sem exercício é só com dieta mesmo...

Olha, se você for adulta não é muito gorda, mas se for uma adolescente é obesa

Sim você deve perder peso, academia e uma boa dieta

Fica andando pulando kdkdkdkdn