Corri 10 km hoje, tô com tontura agora.

Vai dormir cara para descansar

Coma alguma coisa e descanse, pode ser glicose baixe

Olha eu tenho isso em situações do cotidiano mas é que eu que sou anormal jdkdkdkd seu coração pode ter ficado próximo a sua capacidade máxima de bpm

Toma um banho,coma algo bom e nutritivo e descanse,melhoras.

Muito tempo sem correr e você já volta correndo 10 km, o corpo perde o ritmo muito fácil.
Devia ter começado aos poucos.

Tem aparelho de glicose e pressão aí?

Glicose baixa - > Pressão baixa / Reposição de açúcar energia, basta comer algo.

Pressão baixa com glicose ok (acima de 70)-> procure atendimento médico.

Foi-se embora mais um astronauta kkkkkk

Não sei nem o que pode ser...
Você vai ter que ir em um médico, cara.

Quando eu fiquei um tempo sem jogar bola e sem me exercitar, quando voltei, eu "morria" fácil fácil...kkkkk.

Meu médico pediu para eu cortar de vez o sal
Sou um homem "benssuado" por Deus
E está dando certo

Acho que você não deveria ter feito todo esse esforço físico sem o condicionamento necessário. Pode ser que isso seja problemas como; açúcar baixo no sangue, pressão alta ou baixa ou até mesmo problemas no cardíacos.
Melhor ir ao médico..

Cara, se eu fosse você, me consultaria com um cardiologista. Isso pode ser angina ou arritmia

Seu corpo desacostumou e vc tentou fazer o mesmo que fazia a 6 meses atras, cuidado, isso é muito perigoso. Vá mais devagar até seu corpo acostumar de novo.

Cara, nem li o resto, essa dor no peito que me chamou atenção, vai no médico urgente, cardiologia claro, tive o mesmo problema, durante o exame ergométrico, deu um flater atrial (uma breve arritmia na recuperação), só não tive dor, pq minha pressão caiu muito rápido. Sério cara, brinca com isso não.

Usou alguma droga?
O normal se estivesse fora de forma era ficar ofegante por falta de oxigenação. Mas como conseguiu correr fica a dúvida.

Mano vc é burro? Se vc tava parado a meses, por que foi querer extrapolar agora? Pqp, espero que morra pra aprender

Vc pegou pesado demais pois vc ficou muito tempo parado, mas na dúvida vá ao médico cheque o colesterol e a pressão