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elas respondem
eles respondem
Não é muito bom fazer porque tu acelera o metabolismo, e ai fica mais difícil de dormir. Melhor fazer quando acordar.
Não, seria um pouco ruim se fosse um exercicio pesado antes de dormir mais calistenia até ajuda
anônimo
09/02/2020 02h39
Se vc n tem problema de saúde n vai fazer mal algum e ainda é bom q cansa e faz vc pegar no sono rápido
Só n vai ir deitar suado viu porco rsrs
Só n vai ir deitar suado viu porco rsrs
Só uma alongamento já tá bom.... Dormir suado é complicado...
anônimo
09/02/2020 04h00
Não, mas eu faço quando acordo e aproveito para fazer umas abdominais também.
anônimo
09/02/2020 04h05
Eu não consigo dormir cedo, fiz flexões antes de dormir por uns dias e ficou mais difícil dormir.
