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anônimo
anônimo
168  09/02/2020 16h24

Eu sou magro portanto não preciso perder peso, quero apenas ganhar massa e ter o corpo definido e ficar forte mas quero saber em quanto tempo esses resultador começam a aparecer

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
09/02/2020 14h22
Uns 6 meses.
09/02/2020 14h24
6 meses, mas tem gente que mesmo sinto magra demora 12 meses para ver o resultado
09/02/2020 14h44
Depende muito, tenho uma colega que com 3 meses teve bastante resultado, mas tem gente que fica anos e a diferença é mínima ou nada
anônima
anônima
09/02/2020 14h48
Obs
09/02/2020 15h30
Se vc for de segunda a sexta, em 4 meses os resultados já começam aparecer.
eles respondem
09/02/2020 14h22
Levei 89 anos.
09/02/2020 14h22
Dois dias depois.
Já sinto dificuldades em andar.
anônimo
anônimo
09/02/2020 14h25
Eu treino a 2 meses calistenia e já vejo um resultado mas nada muito visível. Um ano de treino e com uma alimentação pra criar músculos você terá um resultado visual bem visível
09/02/2020 14h41
3 meses já que é magrinho
09/02/2020 16h24
3 meses já dá o ver um pouco de mudança.
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