anônimo
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09/02/2020 16h24
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
6 meses, mas tem gente que mesmo sinto magra demora 12 meses para ver o resultado
Depende muito, tenho uma colega que com 3 meses teve bastante resultado, mas tem gente que fica anos e a diferença é mínima ou nada
Se vc for de segunda a sexta, em 4 meses os resultados já começam aparecer.
eles respondem
Dois dias depois.
Já sinto dificuldades em andar.
Já sinto dificuldades em andar.
anônimo
09/02/2020 14h25
Eu treino a 2 meses calistenia e já vejo um resultado mas nada muito visível. Um ano de treino e com uma alimentação pra criar músculos você terá um resultado visual bem visível
