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anônima
anônima
112  12/02/2020 01h14

Fiz exame de sangue, deu que ta um pouco elevado. Como vocês conseguiram baixar? Precisaram cortar muitos alimentos ou só diminuíram o consumo?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
11/02/2020 21h17
Nem faço exame mais por medo desses dados.
11/02/2020 21h20
Adote uma dieta mais saudável, com mais frutas, vegetais e menos gordura. Tb faça atividade física. É o melhor remédio.
11/02/2020 21h16
Diminua o consumo de óleo e tudo q tenha gordura.
elas respondem
anônima
anônima
11/02/2020 21h29
Minha mãe já teve. E melhor fazer dieta msm. Remédio em último caso. Corte pão, só tome leite desnatado, corte alimentos com gorduras trans, corte refrigerante etc
kmb
11/02/2020 21h31
Exercício
anônima
anônima
12/02/2020 01h14
Os meus nunca foram altos, mas reduziram demais quando parei consumo de produtos animais. Se quiser pode tentar.
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