Creatina e albumina ajudam um pouco na recuperação muscular?
Mudei um pouco minha rotina e preciso urgente acelerar o processo de recuperação muscular antes que chegue a um nível crítico.
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eles perguntam
7 respostas
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elas respondem
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anônima
6a
ajuda. gente doente toma isso
anônima
6a
Posso te garantir; você vai gastar dinheiro atoa.
É muito melhor comer ovos e frutas.
Creatina retém líquidos e quando você dá um stop no consumo seu peso volta ao normal.
É muito melhor comer ovos e frutas.
Creatina retém líquidos e quando você dá um stop no consumo seu peso volta ao normal.
eles respondem
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anônimo
6a
Deca ajuda.
6a
Que eu saiba a albumina ajuda sim , mais a creatina é pra aumentar a resistência
6a
Recuperação é sauna e red label com os amigos ursos
6a
Sim, e bom ver com o médico pra ver o que vc precisa e as dizes, e vc tá treinando pra tomar? Por que se não tiver não adianta o máximo que vai fazer e crescer o buxo
6a
Um pouco a albumina, pois contém BCAAs. Contudo, não é a sua função principal.
qual sua dúvida?
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