Qual seria um número bom de flexões para ser considerado um pouco forte? No caso sem roubar na descida.

jojo123cetico

112 13/02/2020 23h13

saúde

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eles perguntam

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1 2

elas respondem

anônima

13/02/2020 23h11

faz aquela flexao com apoio do joelho

eles respondem

Serafim

13/02/2020 23h07

Ininterruptamente? Acho que 50 já é muito. (eu só faço 20 ininterruptamente) kkklk
Tu é da calistenia, fera?

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BodeFuceta

13/02/2020 23h13

Na prova da PM de são paulo, o requisito é fazer no mínimo 30

votei em 50