anônimo
308
16/02/2020 13h18
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Sim, no meu primeiro mês eu ia todo dia, agora vou só 3x na semana, o personal da academia só mudou o treino, o que eu treinava nos 5 dias eu treino em 3.
eles respondem
anônimo
16/02/2020 13h18
Aproveita terças e quintas pra dar uma revisada no português.
Aos 90 anos ele foi perguntado por um repórter qual o segredo de sua longevidade.
"Charutos cubanos, conhaque todos os dias, e nunca praticar esportes"
Lenda.
"Charutos cubanos, conhaque todos os dias, e nunca praticar esportes"
Lenda.
anônimo
16/02/2020 12h46
As mulheres na verdade ama uma barriguinha de cerveja
cadê o tríceps? monta um treino ABC ou full body ai, mete peito, ombro e tríceps, depois costa, bíceps e antebraço e perna completa
