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anônimo
anônimo
952  25/02/2020 20h26

16 anos,1 76 56 kg,extremamente magro,me sinto mal,passo mal comendo sem fome,mas n consigo engordar de maneira nenhuma,hoje deixei de entrar em uma piscina pela magreza,me sinto mal,vejo os garotos na minha idade ganhando músculos, se desenvolvendo e eu magro,n aguento mais,como ganho mais peso? Ja tenteo academia,foz 6 meses mas n teve nenhum resultado,n posso tomar esteroides e nem suplemento,me ajudem pfv

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
25/02/2020 15h50
Passe em uma nutricionista para te orientar. Só dá pra ganhar peso conciliando a alimentação com musculação.
Faça exames para saber se está tudo ok com seus hormônios.
25/02/2020 16h06
Toma remédios para apetite vai te ajudar, não sei posso falar nome aqui
Além da apetite ajuda criar massa
E não tem nenhum maléficio a saúde
anônima
anônima
25/02/2020 14h29
@willian2301, pode te ajudar nessa.
25/02/2020 14h32
Vá pra nutricionista , não coma besteiras
anônima
anônima
25/02/2020 14h32
Estou doando banha.
25/02/2020 15h58
Nutricionista
anônima
anônima
25/02/2020 16h05
Você precisa compreender que cada um tem uma genética. A sua estrutura óssea é de um homem magro. Vc pode ganhar massa corpórea, ficar mais definido fazendo academia, mas não vai ficar grande.
Aceite-se, ame-se desse jeito. Há quem goste de homens mais magrinhos.
eles respondem
25/02/2020 02h54
Sei que não vou te ajudar em nada, mas leia sobre Israel Kamakawiwo'ole
Seu corpo é seu bem, seu corpo tem que te agradar e não agradar as outras pessoas
Leia Israel Kamakawiwo'ole
25/02/2020 02h52
Calma, jovem. Eu fui magrelo até os 30 anos. Do nada, engordei 20kg e agora tenho 85kg para 1,94m de altura. Já fui bem mais magro que você. Não fiz absolutamente nada. Só envelheci.
25/02/2020 02h59
Se alimente.
25/02/2020 03h01
Relaxa quando ficar velho o metabolismo diminui
anônimo
anônimo
25/02/2020 14h34
Caralho!
É quase um graveto mesmo kkkk

Tem que comer po! Compra hipercalorico e whey...
Se vc ingerir mais calóricas do que gasta, vai ganhar peso...

Tem que comer! Não tem segredo.
anônimo
anônimo
25/02/2020 16h00
Melhor malhar o cérebro pra ficar inteligente do que malhar o corpo!!! Terá melhores chances de ser bem sucedido
25/02/2020 16h20
Tenta Cobavital
anônimo
anônimo
25/02/2020 20h26
Personal + Nutricionista Espotivo + Endocrinologista = Capitão América.
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Se eu não consegui ter algo sério com alguém foi porque não me esforcei o suficiente?
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Concordam que a virgindade está sendo perdida cada vez mais cedo?