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elas respondem
6 a 7 horas já são suficientes, às vezes com 5h tb acordo bem disposta
Durmo o dia todo se puder, de 8 a 10 horas por noite.
eles respondem
Entre 6 a 8 horas dependendo do dia.
Mas 7:30 é o tanto exato que meu corpo precisa, pois notei que quando durmo esse tempo me sinto muito bem, percebi que esse tempo não é muito ao ponto de me deixar preguiçoso, cansado, e etc... mas nem tão pouco ao ponto de me deixar sonolento, cansado e lento.
Acredite, dormir muito gera os mesmos efeitos no corpo do que dormir pouco, preguiça, cansaço, sono, dor de cabeça e etc..
Mas 7:30 é o tanto exato que meu corpo precisa, pois notei que quando durmo esse tempo me sinto muito bem, percebi que esse tempo não é muito ao ponto de me deixar preguiçoso, cansado, e etc... mas nem tão pouco ao ponto de me deixar sonolento, cansado e lento.
Acredite, dormir muito gera os mesmos efeitos no corpo do que dormir pouco, preguiça, cansaço, sono, dor de cabeça e etc..
6 hrs rezando pra ficar rico logo pra durmir menos ainda
Geralmente 8 horas
Durmo normalmente meia noite e acordo as 8
Durmo normalmente meia noite e acordo as 8
anônimo
28/02/2020 22h03
Durmo das 00:00 até as 5:30 muito pouco eu acho pois fico cansado e com sono lá pelas 14:00, nesse horário já estou querendo minha cama
28 anos = 10220 dias * 8hrs(média)= 81760 horas de sono até agora.
