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anônimo
anônimo
84  06/03/2020 11h55

Estou praticando calistenia (exercicios feitos somente com o peso do corpo) e ja hoje ja foi meu 3° dia
Vi uns videos na internet de gente q co seguiu definir em 30 dias...quanto tempo sera q levo treinando 30 min por dia?

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eles perguntam
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elas respondem
06/03/2020 00h06
Vai fazendo sem se preocupar com tempo, bem melhor. Isso varia de cada pessoa e alimentação tbm.
anônima
anônima
06/03/2020 11h55
Ac
eles respondem
06/03/2020 06h02
Em 1 ano teu corpo já ta massa, bem trabalhado msm.
06/03/2020 06h03
1 ano ja da uma diferença com calistenia
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Vc sente saudades de dá para seu ex? vc sente saudades de comer sua ex?
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Será que um dia esse sentimento ruim vai passar?