Eu sou mto ansioso e quando vou interagir com alguém já me sinto inseguro e com medo. O q faço?

Calma, calma, respire!

Isso é ansiedade social -fobia social

Cara, deixe de se cobrar, depois pare de se comparar com pessoas extrovertidas, no final, tenha calma...

Você está se sabotando...

inseguro de q? medo de falar algo errado ?

开ェห pense no fato que todos somos humanos e ninguém é especial ou melhor que ninguém