Essa é pros que estão treinando em casa
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anônimo
224
05/04/2020 19h33
Como vcs estão fazendo pra treinar antebraço?
saúde
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eles perguntam
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dudamel
05/04/2020 19h31
Hahahahjahahaja
A dica é: dentro do box, no banheiro
Falando sério, só fazer uma rosca supinada para biceps.
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anônimo
05/04/2020 19h33
Treinando? Meu pulmão não tá nem funcionando direito.
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