anônimo
280
07/04/2020 11h12
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Precisa ir a um psiquiatra e seria bom fazer terapia.
anônima
07/04/2020 00h09
Sua psicóloga não atende por vídeo chamada? Eu sempre fazia pacotes com 1 vez no consultório e as outras no meu quarto mesmo, eu tenho ansiedade.
Reveja o que você anda consumindo...
Tem um canal que eu gosto bastante,é da Gabriela Stapff,leia coisas que te fazem bem,pesquise sobre espiritualidade.
Tenta se reencontrar.
Tem um canal que eu gosto bastante,é da Gabriela Stapff,leia coisas que te fazem bem,pesquise sobre espiritualidade.
Tenta se reencontrar.
anônima
07/04/2020 11h12
Ignorando todo os pensamentos...viver como uma pessoa normal e deixa pra lá os problemas...
eles respondem
Toma um banho, fera. Começa por isso, vai te sentir bem melhor.
Um banho gelado era a terapia das minhas noites depressivas.
Café quente puro e banho 5 da manha gelado, 4 anos seguidos de depressão, sem sair de casa, socializar e coisas do gênero.
Pode parecer dificil, mas sair dessa foi algo construído com o tempo, você se tocar que algo ta acontecendo é o principal.
Café quente puro e banho 5 da manha gelado, 4 anos seguidos de depressão, sem sair de casa, socializar e coisas do gênero.
Pode parecer dificil, mas sair dessa foi algo construído com o tempo, você se tocar que algo ta acontecendo é o principal.
Comece por você fisicamente, tome um banho e cuide da sua aparência, isso vai te fazer pelo menos dar uma melhorada. Tudo depende da sua força de vontade de sair dessa.
